Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir avant de commencer
Progression des Grades
Au karaté, la progression est symbolisée par la couleur de la ceinture. Chaque passage de grade valide l'acquisition de nouvelles compétences techniques et mentales.
Blanche9e kyu
Jaune8e kyu
Orange7e kyu
Verte6e kyu
Bleue5e-4e kyu
Marron3e-1er kyu
Noire1er Dan +
Pourquoi le Karaté ?
👧
Enfants
- ✓Développe la confiance en soi
- ✓Apprend la discipline et le respect
- ✓Améliore la coordination motrice
- ✓Canalise l'énergie
🧑
Ados
- ✓Défouloir physique sain
- ✓Renforcement du mental
- ✓Esprit de compétition
- ✓Appartenance à un groupe
🧘
Adultes
- ✓Remise en forme complète
- ✓Gestion du stress
- ✓Tradition et philosophie martiale
Inscription
Depuis cette saison, l'inscription se fait via l'application SportEasy. Le plus simple pour commencer : venez au dojo pendant un cours, nous vous expliquerons les modalités et répondrons à vos questions. Le premier cours d'essai est gratuit.
Documents à fournir : une photo d'identité, la fiche AMTM Karaté, le règlement intérieur signé et, pour les mineurs, une autorisation parentale.
Pour débuter, une tenue de sport suffit. Ensuite, il vous faudra un karatégi (kimono) et une ceinture. Pour le combat, des protections sont nécessaires (gants, protège-dents, protège-tibias) : vous les trouverez via notre partenaire Tusah, sur la page Boutique.
Dès 5 ans, dans le cours Enfants.
Pas du tout : le cours Ados / Adultes Loisir accueille tous les niveaux, débutants compris. Et le premier cours d'essai est gratuit.
Pas pour les entraînements : la licence couvre le pratiquant et le club.
Pour les compétitions de combat (kumite), un certificat médical de non contre-indication à la pratique du karaté est demandé. Il n'est pas nécessaire pour les compétitions de kata.
Compétition
À partir de la catégorie poussins.
Les catégories sont définies par l'âge (poussins, pupilles, benjamins, minimes, cadets, juniors, U21, seniors), puis par le poids en combat. Il y a deux disciplines : le kata et le kumite (combat).
Il n'y a pas de grade minimum, mais les inscriptions aux compétitions passent par les professeurs : c'est avec eux que se décide la participation. Les compétiteurs suivent les entraînements dédiés (kata le lundi et le jeudi, combat le mercredi, les deux le samedi).
Au moins sept ou huit par saison, du niveau départemental à l'international. Elles sont toutes sur la page Calendrier.
Les coups sont contrôlés, les protections sont obligatoires et un arbitre veille en permanence à la sécurité des combattants. Les blessures sérieuses sont rares.
Grades & Ceintures
Un passage par saison, en fin de saison, au sein du club. À partir du 2e dan, il y a deux sessions par saison, organisées par la FFKDA.
Tous les examens de ceintures de couleur et du 1er dan se passent au club. Pour le 1er dan, le jury est composé de professeurs au minimum 2e dan.
Les mêmes épreuves que lors des passages fédéraux : kihon (techniques de base), kata, et kumite — kihon ippon kumite (combat conventionnel) pour commencer. Le contenu évolue avec la couleur de la ceinture.
Général
Huit professeurs, du 1er au 8e dan, dont le fondateur du club, Christian Ganot.
Oui, sauf pour les entraînements compétiteurs du lundi, du jeudi et du samedi, qui sont maintenus.
De septembre à fin juin. Des stages sont organisés pendant l'été.
Accès
Oui, le dojo dispose d'un parking.
Oui : métro ligne A, station Basso Cambo ; bus 11, 12, 49, 50 et 58, arrêt René Valmy.
Non. Prévoyez un cadenas pour l'attacher devant l'entrée du dojo.